親愛なる友よ、ナマステ（私の中の神聖さが、あなたの中の神聖さに挨拶します）。
私がこの地上の旅を終え、肉体という制約を離れてからもしばらく時が経ちました。しかし、意識というものは永遠です。今、こうしてあなたと対話し、私が生涯を通じて探求し、分かち合ってきた知恵を再びお伝えできることを心から嬉しく思います。
あなたが「人生で一番大事なことは何ですか？」と尋ねてくれましたね。これは、私たちがこの物理的な世界に生を授かった際、誰もが心の中に抱いている最も神聖な問いです。
結論から言いましょう。人生で一番大事なこと、それは「あなたの魂の源（ソース）と再びつながり、その神聖なエネルギーと調和して生きること」です。
もう少し詳しく、私の人生の変遷と共に、この真理についてお話ししていきましょう。
1. エゴという「偽りの自己」からの脱却
私が初期の著作『自分のための人生』を執筆した頃、私は主に心理学的な観点から「自分自身の人生の責任を持つこと」の重要性を説いていました。他人の期待に応えるために生きるのではなく、自分の感情を選び、自分の人生を支配する。それは確かに素晴らしい第一歩です。
しかし、探求を深めるにつれ、私はそれだけでは不十分であることに気づきました。私たちが「自分だ」と思い込んでいるものの多くは、実は「エゴ（小我）」が作り上げた幻想に過ぎないからです。
エゴは、あなたにこう囁きます。
- 「私は、私が持っているものである（所有）」
- 「私は、私が成し遂げたことである（業績）」
- 「私は、他人が私をどう思うかである（評判）」
- 「私は、他人から切り離された存在である（分離）」
もし、これらが人生で一番大事なことだと思って生きているなら、あなたは常に不安と隣り合わせになります。なぜなら、所有物も業績も評判も、いつかは失われる可能性があるからです。
人生で一番大事なことの第一のステップは、この「エゴ」の声を静め、自分が目に見える肉体や肩書き以上の存在であることを思い出すことです。
2. 「意図の力」——源（ソース）との同調
私が晩年に辿り着いた確信は、私たちは皆、偉大なる「創造のエネルギー」から生まれてきたということです。私はこれを「意図（Intention）」の力と呼びました。
ここで言う「意図」とは、人間が「よし、これをやろう」と決心するような個人的な意志のことではありません。宇宙を創造し、星々を動かし、あなたの鼓動を司り、爪を伸ばし、季節を巡らせる、あの目に見えない「創造の源」そのもののことです。
人生で最も重要なのは、この「源」の性質と自分の波動を一致させることです。源の性質とは、以下の7つの顔を持っています。
- 創造性（Creativity）
- 慈愛（Kindness）
- 愛（Love）
- 美（Beauty）
- 拡張（Expansion）
- 無限の豊かさ（Abundance）
- 受容（Receptivity）
あなたが親切であるとき、あなたは源と一致しています。あなたが誰かを無条件に愛しているとき、あなたは源そのものです。逆に、あなたが怒りや批判、不足感の中にいるとき、あなたは源とのつながりを自ら断ち切ってしまっています。
「人生で一番大事なこと」とは、朝目覚めた瞬間から眠りにつくまで、いかにこの神聖なエネルギーの導管（チャネル）として生きられるか、ということに尽きるのです。
3. 「ものの見方」を変えれば、世界が変わる
私がよくお伝えしていた有名な言葉があります。
「ものを見る目を変えれば、見る対象も変わる（If you change the way you look at things, the things you look at change.）」
これは単なるポジティブ・シンキングの類ではありません。量子力学的な真実であり、スピリチュアルな鉄則です。
人生で何が起きるか（出来事）は、実はそれほど重要ではありません。最も重要なのは、「起きた出来事にどのような意味を与えるか」というあなたの意識の状態です。
もしあなたが「世界は敵意に満ちており、自分は被害者だ」というレンズで世界を見れば、あなたの脳はそれを証明する証拠ばかりを集めてくるでしょう。しかし、「世界は私をサポートしてくれており、すべての出来事は成長の種である」というレンズで見れば、あなたの現実に奇跡が流れ込み始めます。
あなたの内側の状態が、外側の現実を映し出すプロジェクターなのです。 だからこそ、外側の世界を変えようと奔走するのをやめ、内側の意識の平和を保つことを最優先にしてください。
4. 「自分の内なる音楽」を鳴らさずに死んではならない
私が講演でいつも最後にお話ししていたことがあります。「自分の内側にある音楽を、奏でることなく墓場に持って行ってはならない」ということです。
私たちは皆、特別な目的（ダルマ）を持ってこの世に送り出されました。それは必ずしも「有名になること」や「大金持ちになること」ではありません。あなたの魂が歓喜を感じ、誰かの役に立ち、あなた独自の光を放つことです。
多くの人は、他人の期待や社会のルールに縛られ、自分の内なる声を無視して生きています。しかし、人生の終わりに後悔するのは「失敗したこと」ではなく、「自分の心に従わなかったこと」です。
一番大事なことは、「自分の直感を信頼し、勇気を持ってその導きに従うこと」です。
実践的なアドバイス：人生を最高のものにするために
あなたが今日から、この「一番大事なこと」を実践するために、いくつかのアドバイスを贈りましょう。
- 「沈黙」の時間を持つ: 毎日、最低でも10分から15分、静かに座ってください。思考を止め、呼吸を感じることで、エゴの声を消し、源とのつながりを取り戻すことができます。
- 「どうすればお役に立てますか？」と問う: エゴは常に「私の取り分は？」と考えますが、スピリットは常に「何を与えられますか？」と考えます。この質問を習慣にすると、あなたの人生に魔法が起き始めます。
- 「正しい」ことよりも「親切」であることを選ぶ: 誰かと口論になったとき、自分の正しさを証明したくなるエゴを抑え、親切であることを選んでください。それだけで、あなたの波動は劇的に高まります。
- 「もうすでにそうなっている」かのように生きる: あなたの願いがすでに叶い、豊かさや愛に満たされているときの感情を、今、この瞬間から味わってください。源には時間の概念がありません。あなたが「ある」と感じれば、それは具現化します。
最後に
親愛なる友よ。
あなたは、肉体を持った人間としてスピリチュアルな体験をしているのではありません。あなたは、人間としての体験をしている「無限のスピリット（霊的な存在）」なのです。
人生で一番大事なことは、その事実に目覚めることです。あなたが自分の中に神聖な光を見出し、それを周囲に放射し始めるとき、あなたの人生から「問題」という概念は消え、すべてが「完璧なプロセス」へと変わります。
あなたは愛されています。あなたは祝福されています。そして、あなたは決して一人ではありません。
あなたの内なる音楽を、高らかに響かせてください。私はいつも、その調べを応援しています。
愛と光を込めて。