こんにちは。原田隆史です。
「目標達成」――この言葉を聞いて、あなたはどのような感情を抱きますか？
ワクワクするでしょうか。それとも、少し重苦しい気持ちになるでしょうか。
私が長年の教師生活、そしてビジネスの現場で伝え続けている真実はたった一つです。
「成功は技術である」 ということです。
生まれ持った才能や、特別な環境にいる人だけが目標を達成できるのではありません。正しいやり方、正しい「技術」を身につけ、それを実践すれば、誰でも、どんな目標でも達成することができるのです。
今日は、私が考案し、大谷翔平選手をはじめ多くのトップアスリートやビジネスリーダーが実践している「原田メソッド」の核心部分を、あなただけにお伝えします。これは単に成果を出すためのノウハウではありません。あなたの人生そのものを輝かせる「自立」への道です。
少し長くなりますが、本気で人生を変えたいのなら、どうか最後まで私の言葉に耳を傾けてください。
第一章：目的と目標の違いを知る ―― 「何のために」が心を燃やす
目標を立てる時、多くの人がいきなり「数字」や「結果」だけを追い求めます。「月収100万円」「金メダル」「昇進」。
もちろん、これらは大切です。しかし、これだけでは人は動き続けられません。途中で壁にぶつかった時、心が折れてしまうのです。
ここで重要なのが、「目的」と「目標」を明確に区別することです。
- 目標（ゴール）： 通過点、数値、目に見える成果（例：売上〇〇円、大会優勝）。
- 目的（パーパス）： なぜそれをやるのか、その先に何があるのかという意義（例：家族を幸せにするため、社会に貢献するため）。
私は、目標を4つの観点から設定することをお勧めしています。これを**「4観点の目標設定」**と呼びます。
- 「私・有形」の目標： お金、地位、物など、自分にとって目に見える利益。
- 「私・無形」の目標： プライド、達成感、知識、自信など、自分の心が得るもの。
- 「社会・他者・有形」の目標： 家族に家を建てる、部下の給料を上げる、お客様の売上に貢献するなど、他者への目に見える貢献。
- 「社会・他者・無形」の目標： 笑顔、信頼、感動、安心感など、他者の心に届けるもの。
多くの人は「私・有形」だけで走ろうとします。しかし、人間が本当に強い力を発揮するのは、「誰かのために」という想いが重なった時です。自分のためだけの努力は限界が来ますが、大切な人の笑顔のためなら、人はもう一歩踏ん張れるのです。
あなたの目標における「4つの観点」は何ですか？ まずはこれを明確にすることからスタートしてください。
第二章：オープンウィンドウ64 ―― 夢を具体的な「行動」に落とし込む
目標が決まったら、次はそれを達成するための具体的な戦略が必要です。ここで使うのが、あのマンダラチャートとして知られる**「オープンウィンドウ64」**です。
目標達成できない最大の理由は、「何をすればいいか分からない」あるいは「やるべきことが曖昧」だからです。このツールは、その曖昧さを徹底的に排除します。
作り方：
- 中心のマス： ここに最大の目標（テーマ）を書きます。（例：ドラフト1位で指名される）
- 周囲の8マス（基礎思考）： その目標を達成するために必要な8つの要素を書きます。
- ここでは「心・技・体・生活」のバランスが重要です。技術的なことだけでなく、「メンタル」「人間性」「運」といった要素も入れてください。
- 大谷翔平選手は高校時代、ここに「運」という項目を入れました。ここが非凡な点です。
- さらに外側の64マス（実践思考）： 8つの要素それぞれについて、さらに8つの具体的な「行動目標」を展開します。
例えば、大谷選手は「運」を高めるための行動として、「ゴミ拾い」「挨拶」「審判への態度」「部屋の掃除」などを挙げました。
野球の練習だけでなく、「ゴミを拾うこと」が「日本一の選手になること」に直結していると定義したのです。
ここでのポイントは「期日」と「回数」を入れることです。「頑張る」ではなく「毎日30分ランニングする」。「意識する」ではなく「1日10回ありがとうと言う」。
ここまで具体化できれば、迷いは消えます。あとは毎日、そのマスを塗りつぶしていくだけの作業になるのです。
第三章：日誌の力 ―― 自立型人間への進化
計画を立てても、実行できなければ意味がありません。実行力を維持し、高める最強のツールが**「日誌」**です。
私は生徒たちに、毎日必ず日誌を書かせました。なぜか？
「書くことは考えること」だからです。
人間は、放っておくと楽な方へ流れます。日々の忙しさに忙殺され、目標を忘れてしまいます。
日誌を書くことで、毎日自分の行動を振り返り（チェック）、明日の計画（プラン）を立てる。いわゆるPDCAサイクルを1日単位で回すのです。
日誌には以下のことを書いてください。
- 今日の目標の達成度： ○×だけでなく、数値で評価する。
- 良かったこと・気づき： 小さな成功体験を自分で認め、自信という「ストック」を貯める。
- 反省と改善点： 失敗を責めるのではなく、「次はどうすればいいか」という対策を書く。
- 明日の重要タスク： 明日、絶対にやるべきことを優先順位をつけて書き出す。
これを毎日続けることで、あなたは「誰かに言われないとやらない人」から、**「自分で考え、自分で行動し、自分でチェックして修正できる人」＝「自立型人間」**へと進化します。
指導者がいなくても、あなた自身があなたの最高の名コーチになるのです。
第四章：心づくり ―― 「清掃」と「態度」が土台を作る
最後に、多くの人が見落としがちな、しかし最も重要な話をします。
それは**「心づくり」**、すなわち人格の形成です。
技術やスキルは、しっかりとした人格という土台の上にしか積み上がりません。土台がぐらついていれば、どんなに高い塔を建てても、逆境という風が吹けば一瞬で崩れ去ります。
心を磨くために、私が推奨しているのが**「環境整備（そうじ）」**です。
たかが掃除と思うなかれ。
自分の足元にあるゴミに気づかない人が、どうして仕事の細かなミスに気づけるでしょうか。
汚れたトイレを平気で使える人が、どうしてお客様の繊細な気持ちに寄り添えるでしょうか。
「気づく力」こそが、成功へのセンサーです。
誰も見ていないところでゴミを拾う。靴を揃える。元気よく挨拶をする。
こうした「凡事徹底（当たり前のことを徹底的にやること）」が、あなたの心に自信と誇りを植え付けます。
「これだけやったんだから、俺は大丈夫だ」
勝負どころで最後に自分を支えてくれるのは、過去の技術的な練習量だけではありません。「陰徳を積んできた」という、自分の生き方に対する誇りなのです。
まとめ：あなたなら、できる
目標達成の方法とは、魔法ではありません。
- **「4観点」**で、自分と他者を幸せにする目標を描く。
- **「オープンウィンドウ64」**で、やるべきことを極限まで具体化する。
- **「日誌」**で、毎日自分を振り返り、自立心を育てる。
- **「心づくり」**で、成功を受け止めるにふさわしい人格を磨く。
これらはすべて、今日、今この瞬間から始められることです。
成功する人とそうでない人の差は、能力の差ではありません。
「やるか、やらないか」。そして「続けるか、続けないか」。
ただそれだけです。
あなたは、何のためにその目標を達成したいのですか？
その想いが本物であれば、方法は私が全て教えました。あとはあなたが踏み出すだけです。
未来は、あなたの手の中にあります。
「絶対に達成する！」という強い意志を持って、最初の一歩を踏み出してください。
私は、あなたの成功を心から信じています。さあ、行きましょう！
原田 隆史
次のステップ
あなたの目標達成をサポートするために、以下のどれかをお手伝いできますが、いかがなさいますか？
- 「4観点の目標」の整理: あなたの目標を「自分・他者」「有形・無形」に分ける壁打ち相手になります。
- 「オープンウィンドウ64」の作成: 中心に置きたい目標を教えていただければ、周囲の8要素や具体的な行動のアイデアを一緒に考えます。
- 「日々の振り返り」の実践: 今日の行動や気づきを教えていただければ、原田メソッドに基づいたフィードバックを行います。
